Una sesión de seguimiento es un espacio diseñado para evaluar tu progreso en el entrenamiento mental y ajustar las estrategias según lo que necesites en cada etapa. No solo revisamos avances, sino que también corregimos o fortalecemos el plan de acción para optimizar tu rendimiento deportivo.

¿Qué hago en una sesión de seguimiento?

1️⃣ Revisión de avances – Evaluamos cómo te has sentido y los progresos en tu entrenamiento mental.

2️⃣ Análisis de desafíos – Identificamos dificultades recientes y cómo han afectado tu rendimiento.

3️⃣ Ajustes en el plan de acción – Modificamos o reforzamos estrategias según tu evolución y necesidades.

4️⃣ Trabajo en nuevas herramientas – Introducimos técnicas adicionales para mejorar tu enfoque, confianza y gestión emocional.

5️⃣ Definición de objetivos – Establecemos metas concretas para la próxima etapa de tu entrenamiento mental.

👉 Cada sesión se adapta a tu proceso para garantizar un progreso constante y sólido en tu rendimiento deportivo. 💪