Una sesión de seguimiento es un espacio diseñado para evaluar tu progreso en el entrenamiento mental y ajustar las estrategias según lo que necesites en cada etapa. No solo revisamos avances, sino que también corregimos o fortalecemos el plan de acción para optimizar tu rendimiento deportivo. ¿Qué hago en una sesión de seguimiento? 1️⃣ Revisión…